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1、这种情况可以通过饮食和运动来减少，不用药物治疗，不用担心。

2、注意低脂饮食，不要吃动物脂肪、动物内脏、肉类、鱿鱼、蛋黄、鱼卵等。

3、少吃糖。

4、平时要加强锻炼，多运动，比如做健美操，跑步，游泳，爬山。

5、肥胖者建议减肥。

6、载脂蛋白A1参与动脉硬化，也会导致血液粘度增加，要引起重视。

本文到此结束，希望对你有所帮助。